أهم التعليمات :
- أكد المركز الوطني لمكافحة الأمراض على ممارسة الرياضة لحماية الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة و التخلص من الاكتئاب و القلق و التوتر .
- تأمين حصول الجميع على مياه صالحة للشرب و تحسين الخدمات صرف صحي ، و اتباع ممارسات النظافة الشخصية من اهمها غسل اليدين و ذلك للوقاية من مرض الكوليرا و الأمراض الأخرى التي تتنقل من خلال المياه .
- أعلن مكتب البحوث و الدراسات و اللجان العلمية بالمركز الوطني لمكافحة الأمراض عن نشر عدد أخر قريبا .
- اطلق المركز الوطني لمكافحة الأمراض ” منظومة تحصين ” لكل المواطنين الليبيين الذين يعيشون داخل و خارج ليبيا ،و هو مربوطاً برقم الهاتف .
- ” فردريك بانتنج ” الذي اكتشاف الأنسولين ، في اليوم العالمي لمرض السكري.14 نوفمبر .
- الألعاب الإلكترونية بها بعض الايجابيات تساعد الطفل على نمو عقله و حل المشكلات و تنمى عقل الطفل و ترفع الوعى و الأدراك ، إلا ان خطورتها تؤدي إلى الأدمان ، و العنف و العدوانية و تقلل من درجة التركيز ، و تعلم الطفل قيم خاطئة ، و تسبب امراض جسدية و نفسية ـ لذلك ينصح بالحوار مع الطفل و مناقشاته ، و تشجيعه على القراءة ، و تنظيم اوقات فراغه .
الانفلونزا الموسمية :
هي عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي ، يصاب الإنسان بالعدوى عن طريق الأنف و الفم وصولاً إلى الرئتين .
ينتقل الفيروس عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة ثم لمس العينين أو الأنف .
فترة الحضانة قبل ظهور الأعراض تتراوح من 2-4 أيام .
مع بداية فصل الشتاء يجب أخذ التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية فهو يقدم 70-90% حماية ضد الإنفلونزا ، و ذلك تجنبا للمضاعفات الخطيرة التي تنتج من الإصابة ، و قد تطور لإمراض أخرى مثل التهاب الرئتين ، مشاكل في القلب علما بأن الإنفلونزا تنتشر في أماكن التجمعات مثل المدارس و الجامعات ، لذلك يجب اتباع الإجراءات البسيطة للوقاية من نزلات البرد و الإنفلونزا ، و هي :
- للوقاية من نزلات البرد و الإنفلونزا الموسمية يستوجب اتباع التعليمات :
- غسل اليدين باستمرار .
- شرب كمية كافية من الماء .
- تجنب التعرض للهواء البارد .
- تنظيف الاسطح قبل لمسها .
- الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا .
- ارتداء ملابس مناسبة لدرجة الحرارة .
- الابتعاد عن أي شخص تظهر عليه أعراض البرد .
- استخدم منديل عند السعال أو العطس و التخلص منه فوراً .
- تناول الخضروات و الفواكه الغنية بفيتامين ” سي “و مضادات الأكسدة .
من هم الأكثر حاجة لتطعيم الإنفلونزا :
- الحوامل في جميع مراحل الحمل .
- الأشخاص الذي تزيد اعمارهم عن 55 سنة .
- المصابون بحالات مرضية مزمنة ” أمراض الجهاز التنفسي – أمراض القلب و غيرها ”
- الأشخاص المصابة بنقص المناعة .
- الأطفال ” في سن 6 أشهر إلى 5 سنين ” .
- العاملين في المجال الصحي ” من أطباء و ممرضين و فنيين ” .
أعراض الإنفلونزا الموسيمة :
- سيلين الأنف .
- التهاب الحلق .
- قشعريرة و تعرق .
- ارتفاع حرارة الجسم ” أكثر من 38 )
- سعال مستمر و جاف .
- ألم في العضلات .
- تعب و إرهاق .
- صداع .
طرق العلاج :
اغلب الناس يصابون بالانفلونزا و يتعافون دون علاج ، و تتطلب الراحة التامة و الأكثار من شرب السوائل ، علما بأن بعض الحالاتيصف الطبيب لها أدوية مضادة للفيروس .
الحملات التوعوية و الدورات التدريبية :
- حملة مكافحة البعوض الناقل لمرض الملاريا بمدينة سوكنة .
- اطلاق المشروع الوطني لمكافحة الوطني للصحة المدرسية في مدينة بنغازي الذي سيتم تنفيذه سنة 2023 م .
- اطلاق المشروع الوطني لمكافحة الوطني للصحة المدرسية في مدينة بنغازي الذي سيتم تنفيذه سنة 2023 م .2023 م .
- الدورة التدريبية في مجال مكافحة البعوض ببلدية الجفرة , و البدء باطلاق حملة مكافحة البعوض بالمنطقة الجنوبية .
- البرنامج التدريبي لفرق الإصحاح البيئي و الخدمات بالبلديات في مجال مكافحة البعوض الناقل لمرض الملاريا تحت شعار معا من أجل بيئة خالية من نواقل الأمراض
- الدورة التدريبية الخاصة بمتابعة و علاج و تشخيص مرض اللشمانيا .
الورش :
- ورشة العمل الرابعة حول المحاور و القضايا ذات الأولوية لتحقيق الأهداف العالمية للوصول إلى صفر من الحالات الجديدة و كيفية تعزيز الوقاية للفئات اأكثر عرضة للإصابة و هم الشباب و قضايا النزلاء بمؤسسات الإصلاح و التأهيل و توافر التشخصيات و الأدوية التخصصية للإيدز و الالتهاب الكبدي الفيروسي و مناقشة تحديات التي تواجه مركز علاج الإدمان بمدينة مصراته .
- ورشة العمل حول الإستراتيجية الوطنية لمكافحة الإيدز 2023-2028 م ..
- ورشة العمل لتحديث الخطة الوطنية للاستجابة و رفع الجهوزية لغاشية شلل الأطفال .
- ورشة العمل التشاورية لإعداد الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية في ليبيا .
- ورشة العمل للإعلاميين حول التواصل أثناء و عند المخاطر و المشاركة المجتمعية بمدينة بني وليد .
- ورشة العمل التدريبية للفرق الطبية العاملة في المواقع الانتقالية حول برنامج الترصد الانتقالي للإنفلونزا في ليبيا .
المحاضرات و الاجتماعات :
- محاضرات نوعوية عن ” مرض السكري ” و طرق الوقاية منه ببلديات المنطقة الغربية .
- عقدت اللجنة الاستشارية العليا للتطعيمات الاجتماع الأول بالعاصمة طرابلس و تم مناقشة البرنامج الوطني للتطعيمات و استكمال الاحتياجات من الطعوم لعام 2022 م و الفئات المستهدفة بالتطعيم ضد مرض الأنفلونزا الموسمية للعام 2022 م ، و الاحتياجات من الطعوم للسنوات القادمة .
- اجتماع ” وزير الصحة ” بمجلس التخصصات الطبية و مدراء المراكز و المؤسسات في المجال الصحي .
- اجتماع مراجعة النشاطات التوعوية لمكافحة مقاومة المضادات الحيوية .
اعداد : فاطمة الثني
