اليوم: 15 مارس، 2026
-
رأي
أنا الغريقُ فما خوفي من البللِ
أقدمَ الرئيس الأمريكي «دونالد ترامب» مشركًا معه «نتنياهو» على شنِّ عدوانه الآثم على إيران مؤكدًا به أن ما دأب على…
أكمل القراءة » -
برادلي وكليمنتي ومشروع سيسيه
المتابع لرحلة المنتخب الوطني لكرة القدم منذ سبعينيات القرن الماضي يعرف جيدًا أن المدرب الإنجليزي «رون برادلي» هو المدرب الذي…
أكمل القراءة » -
رياضة
الكرة الطائرة 4 فرق ليبية في بطولة إفريقيا للأندية البطلة
أكد الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة على موافقته بمشاركة أربعة فرق ليبية في بطولة الأندية البطلة التي ستقام بالعاصمة الراوندية «كيغالي»…
أكمل القراءة » -
رياضة
الأهلي ط والاتحاد والنصر إلى السداسي
على مدى خمسة أيام أقيمتْ مباريات رابع أسابيع الدوري الممتاز في مرحلته الأولى المجموعات والتي انطلقتْ الأربعاء وتواصلتْ إلى ليل…
أكمل القراءة » -
رياضة
الليلة في الدوري الممتاز الصباح يلاقي أبوسليم .. والملعب يواجه الخميس
تتواصل الليلة لقاءات الجولة الرابعة لاياب الدوري الممتاز لكرة القدم باقامة مباراتين لحساب المجموعة الأولى؛ حيث يتقابل الصباح مع…
أكمل القراءة » -
اجتماعي
الغذاء الصحي في رمضان كيف يكون .. ومن يحتـاجه ؟! الفطر مُباح للصائم عند هبوط السكر لـ(60) درجة
يستهلك أغلب النَّاس في مجتمعنا كميات مضاعفة من الأكل في رمضان عن غيره من باقي أشهر السنة . «عصائر، وألبان،…
أكمل القراءة » -
صحة
وصايا نفسية
تعد الساعاتُ الأخيرة من النهار التي تسبق أذان المغرب في شهر رمضان من الأوقات الحسّاسة التي يشعر فيها كثيرون بضغط…
أكمل القراءة » -
اجتماعي
رمضان في الذاكرة :حكاية أبطالها مدفع وطــبل مسحراتي !!
ما أن تهب نسائم الشهر الفضيل حتى تشرع ذاكرة الأيام في طرق أبوابها لتستحضر صور لم يمحوها غبار التكنولوجيا، وأصوات…
أكمل القراءة » -
اجتماعي
حكاية فاطمة
قالوا حيطها قصير .. لكنها بنتْ روحها من الصفر لم تكن حياة «فاطمة» قصة عادية تُروى في جلسة عابرة،…
أكمل القراءة » -
اجتماعي
حوش العيلة .. مرسى المحبة اللمة في الفطور… الذاكرة الدافئة فطور مع الشيابين… ضحك وحكايات لا تنسى
في ليالي رمضان، لم يكن موعد أذان المغرب مجرد لحظة لكسر الصيام، بل كان موعدًا للدفء العائلي كانت الأزقة…
أكمل القراءة »